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#MovimentoEnergizzante
Immergiti nella danza con questi video tutorial pensati per diversi livelli di attività fisica. Da soli, in coppia o in gruppo, è tempo di muoversi!
#MovimentoEnergizzante
8 sessioni video di circa 30 minuti ciascuna, mirate a diverse parti del corpo. Inizia sempre con il riscaldamento!
#Digitale #Creatività
Dipinti famosi da colorare a tuo modo direttamente dal tuo telefono cellulare
#Digitale #Creatività #Gioco
Crea la tua canzone d’opera con questo gioco per il tuo cellulare
#Digitale
Impara a utilizzare Facebook, Twitter (ora X) e Zoom
#Digitale
Impara a connetterti alla tua rete Wi-Fi, a creare un account email, a installare un’applicazione sul tuo cellulare o a inviare messaggi vocali
#Benessere #Rilassamento
Lavora sulla tua respirazione. Ispirato all’orologio floreale di Carl Linnaeus, ogni ora ti propone un’immagine e un ritmo di respirazione da seguire
#Digitale
Scopri le impostazioni della privacy, proteggi le tue informazioni e previeni rischi importanti
#Digitale #Gioco
In questo gioco devi portare a casa quante più baguette possibile, evitando gli ostacoli
#Creatività #Benessere #Rilassamento
Colorare i mandala invita la tua mente alla tranquillità, spostando l’attenzione dalle preoccupazioni e potenziando la creatività, la consapevolezza di sé e la fiducia
#Digitale #Creatività #Gioco
Scolpisci la tua propria storia con questo gioco digitale. Metti alla prova le tue abilità!
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